Häufige Fragen (FAQ)

Vinayaki (Sanskrit: Vināyakī) ist die weibliche Form — die Shakti — von Vinayaka, also Ganesha. Dargestellt wird sie als elefantenköpfige Göttin: die schöpferische, handelnde Kraft, verbunden mit Weisheit, Klarheit und dem Überwinden von Hindernissen. Sie ist Namensgeberin für Vinayaki-Anne und damit für Vinayaki-Yoga & Coaching. Mehr dazu liest du auf der Seite Über uns.

Unser Logo vereint zwei Wesen in einer Silhouette: links Ganesha — Krone, Ohr und der Rüssel, der die Flamme hält — als Sinnbild für Weisheit und einen guten Beginn. Rechts Vinayaki-Anne — das Gesicht der Frau im offenen Haar — für die weibliche, schöpferische Kraft. Die ganze Geschichte hinter Name und Logo findest du auf der Seite Über uns.

Unsere Arbeit folgt einem Wertekompass mit fünf Leitlinien: Lehrende und Lernende zugleich, achtsame Sprache, Freiwilligkeit, Transparenz sowie ein respektvoller Umgang mit Technologie. Was das konkret für Yoga, Coaching und unsere Angebote bedeutet, liest du auf der Seite Ethik-Codex.

An zwei Orten: in unserem Yogaraum in der Blumenstraße 30 in Lauenburg/Elbe — in kleinen Gruppen, individuell begleitet — und über die Volkshochschule (VHS) im Kulturzentrum Witzeeze in Gruppen mit maximal 14 Personen. Welche Kurse wann und wo stattfinden, zeigt dir der Kursplan.

Das hängt vom Ort ab: Für die Kurse in Lauenburg meldest du dich direkt bei uns an — telefonisch, per WhatsApp oder über unser Kontaktformular. Die Kurse in Witzeeze laufen über die Volkshochschule Büchen-Gudow.

Ja, nach persönlicher Absprache — die Plätze sind begrenzt, deshalb muss ein Platz frei sein und wir stimmen den Termin individuell ab. Eine Probestunde ist kostenpflichtig und entspricht dem Preis einer Einzelstunde (22 €). Probestunde anfragen

Bei uns gibt es keine strikte Trennung nach Erfahrungsstufen: Wir passen die Stunden individuell an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmenden an — vom ersten Schritt auf der Matte bis zur langjährigen Praxis. Hilfsmittel wie Yoga-Gurte, Blöcke oder der Stuhl geben Halt, wo Unterstützung gebraucht wird.

Ganzheitliches Hatha-Yoga nach Swami Sivananda, bereichert um Elemente aus anderen Stilen wie dem ruhigen Yin Yoga oder dem fließenden Vinyasa Yoga. Mehr dazu liest du auf der Seite Vinayaki-Yoga Stil.

Eine Einzel- oder Probestunde (90 Minuten in der Gruppe) kostet 22 €. Die Kurspakete: 4 Einheiten 80 € (20 € pro Einheit), 8 Einheiten 148 € (18,50 €) und 12 Einheiten 180 € (15 €). Für die gewählte Dauer halten wir dir verbindlich einen Platz frei. Alle Details: Preisübersicht & AGB · Yoga.

Yoga-Kurse: per Überweisung, PayPal oder in Bar — 50 % der Kursgebühr sind mit der Anmeldung fällig, die andere Hälfte spätestens am ersten Kurstermin.

Klangschalenmassage & Reiki: vor Ort per PayPal oder in Bar. Coaching: vor Ort per PayPal oder in Bar, Begleitungen über mehrere Termine auch per Überweisung.

Ein Nachholrecht für versäumte Stunden besteht nicht — es wird immer der Gesamtbetrag des Kurses fällig, unabhängig davon, wie oft du teilnehmen kannst. Du kannst aber eine*n Ersatzteilnehmer*in schicken, die*der deine Yogastunde in Anspruch nimmt; gib uns in dem Fall bitte telefonisch oder schriftlich Bescheid.

Ja. Wenn du uns weiterempfiehlst und sich die geworbene Person verbindlich für ein Kurspaket anmeldet und die komplette Kursgebühr bezahlt hat, erhaltet ihr beide 10 % Rabatt: du auf deine nächste Kursbuchung, die geworbene Person auf ihre erste Buchung.

Für Kurse, Workshops, Veranstaltungen und Behandlungstermine, die zu einem festen Termin oder Zeitraum stattfinden, besteht gemäß § 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB kein gesetzliches Widerrufsrecht. Online gekaufte, frei einlösbare Wertgutscheine kannst du über unser Widerrufsformular widerrufen.

Eine wirkungsvolle Heil- und Selbstheilmethode: Wird die Klangschale angeschlagen, breitet sich ihre Schwingung sanft aus — du hörst den Klang nicht nur, du spürst ihn im ganzen Körper. So können sich körperliche und seelische Spannungen und Blockaden lösen. Mehr auf der Seite Klangschalenmassage & Klangyoga.

Wir beginnen mit einem Vorgespräch: Wie geht es dir, gibt es gerade Themen, die dich bewegen, und wünschst du dir eine Behandlung des ganzen Körpers oder ausgewählter Bereiche? Während der Behandlung werden die Hände über deinen Körper gehalten oder aufgelegt — was dir lieber ist, besprechen wir vorher. Meist stellt sich eine tiefe Entspannung ein; zum Abschluss besprechen wir, wie du dich fühlst und was du wahrgenommen hast. Mehr auf der Reiki-Seite.

Klangschalenmassage: Kurzbehandlung (30 Minuten) 40 €, Intensivbehandlung (60–90 Minuten) 75 €. Reiki: Teilbehandlung (30–40 Minuten) 40 €, Ganzkörperbehandlung (60–90 Minuten) 75 €. Bezahlt wird vor Ort per PayPal oder in Bar. Alle Details: Preisübersicht & AGB · Klang & Reiki.

Deine Anmeldung ist verbindlich. Sagst du deinen Termin für Klangschalenmassage oder Reiki weniger als 48 Stunden vorher ab, wird eine Ausfallgebühr von 30 € fällig.

Nein. Wir sind weder Ärzt*innen noch Therapeut*innen — unsere Angebote fördern dein allgemeines Wohlbefinden und deine Entspannung und stellen keinen Ersatz für eine medizinische oder psychologische Beratung, Behandlung bzw. Therapie dar. Wenn du medizinische oder psychologische Bedenken hast, stimme dich bitte vorab mit deiner behandelnden Ärzt*in oder Therapeut*in ab.

Mit einer Kontaktaufnahme — am besten über unser Kontaktformular, du kannst aber auch anrufen oder eine Nachricht über WhatsApp, Telegram oder Signal senden. Wir vereinbaren dann ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch (20–30 Minuten); zur Vorbereitung bekommst du einen Kennenlernfragebogen zu dir, deinem Anliegen und deinen Erwartungen.

Das Kennenlerngespräch ist kostenlos. Einzelsitzung (60 Minuten) 80 €, Intensivsitzung (90 Minuten) 110 €, Coaching & Yoga (90 Minuten) 110 €. Begleitungen: 3 × 60 Minuten 225 € (6 Monate gültig), 5 × 60 Minuten 360 € (9 Monate gültig). Alle Details: Preisübersicht & AGB · Coaching.

Vor Ort im Yogaraum in Lauenburg, online oder an einem neutralen Ort — wenn du magst, auch in der Natur. Ein neutraler Ort kann hilfreich sein, damit der Blick frei wird für neue Perspektiven.

Bis 48 Stunden vor dem Termin kostenfrei. Danach wird ein Ausfallhonorar von 40 € fällig; bei einer Absage weniger als 24 Stunden vorher oder bei Nichterscheinen das vereinbarte Honorar. Das Ausfallhonorar entfällt, soweit der Termin anderweitig vergeben werden kann.

Ja. Alles, was du im Coaching erzählst, wird streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Aufzeichnungen entstehen nur mit deiner ausdrücklichen Zustimmung; Notizen werden geschützt aufbewahrt und vernichtet, sobald sie nicht mehr benötigt werden.

Zur Qualität meiner Arbeit gehört auch Supervision: die anonymisierte Reflexion von Coaching-Prozessen mit einer qualifizierten außenstehenden Person. Eine Supervision, die Aspekte aus unserem Coaching aufgreift, findet ausschließlich mit deiner ausdrücklichen Zustimmung statt. Persönliche Daten wie dein Name werden dabei nicht weitergegeben. Mehr dazu auf der Seite Coaching-Angebot.

Für alle unsere Angebote: Yoga, Klangschalenmassage, Reiki, Coaching oder eines unserer Events. Du bestimmst einen frei wählbaren Betrag oder schenkst gleich ein bestimmtes Angebot — die beschenkte Person kann auch selbst entscheiden, wofür sie den Gutschein einlöst. Du bekommst ihn gedruckt oder als PDF zum Selbstausdrucken. Mehr auf der Gutschein-Seite.

Drei Jahre, gerechnet ab dem Ende des Jahres, in dem er ausgestellt wurde. Der Gutschein ist übertragbar; bleibt nach dem Einlösen ein Betrag übrig, bleibt er auf dem Gutschein stehen — eine Auszahlung in Bar ist nicht möglich.

Ja. Workshops, Klangabende und Mantra-Singen sind einmalige Termine & Events neben dem wöchentlichen Kursplan und einzeln buchbar — auch ohne dass du andere Kurse bei uns gebucht hast. Beim gemeinsamen Mantra-Singen ist kein Können nötig, nur Freude am gemeinsamen Klang. Alle Termine: Termine & Events.

Unsere App für zu Hause: geführte Atemübungen, eine Trinkbegleitung mit sanften Erinnerungen und ein Wiki mit Begriffen aus Yoga, Reiki und Coaching — auch für die Apple Watch. Sie wächst Stück für Stück, für iOS und Android; im App Store und bei Google Play ist sie demnächst verfügbar. Mehr auf der Seite VYC Sahitya App.

Die App arbeitet heute vollständig lokal auf deinem Gerät: ohne Konto, ohne Tracking, ohne Werbung. Details findest du in der Datenschutzerklärung der App.

Ein Ort für Praxis und Gemeinschaft, der sich gerade entwickelt und Stück für Stück mit uns wächst. In Verbindung mit der App sollen Kurse und Events künftig noch einfacher entdeckt, gebucht und verwaltet werden können. Mehr auf der Plattform-Seite.

„Sahitya" steht im Sanskrit für Schriften und überliefertes Wissen — und zugleich für Verbundenheit und Gemeinschaft. Genau diese beiden Bedeutungen tragen unsere Plattform und App: Wissen, das wir in unseren Kursen teilen, soll über den Kursraum hinaus weiterleben — getragen von einer Gemeinschaft, die es gemeinsam erfährt. Mehr dazu auf der Plattform-Seite.